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夏季养生：10种食物让你保持皮肤润泽弹性(6)

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　　TOP6.肉皮--充盈皮肤：

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹;弹性蛋白则可增强皮肤弹性。

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