熬夜看欧洲杯 10款美容食物帮你吃掉黑眼圈(5)

　　猪肝经常吃鸡蛋有助于减少黑眼圈的形成

猪肝中含有人体必须的营养元素，多摄入猪肝可以补充女性在生理期中产生的气血不旺，呼吸不调等症状，亦可以增加面部光泽，消除并淡化眼部皱纹和黑眼圈。缺乏维生素或铁会引起黑眼圈的出现，而猪肝可以适时的补充。